Адрес
С 10:00 до 22:00
без обеда и выходных

Утрата, горе и горевание

Утрата, горе или горевание – сильнейшее психологическое переживание, временно перестраивающее жизнь человека и меняющее модель его поведения.

Специалисты выделяют несколько стадий этого процесса:
• сильнейший шок и связанное с ним оцепенение;
• острая фаза горя (острое горе – фаза, когда поведение и ход мыслей человека разительно меняются, он «не в себе»);
• навязчивость (дисфункции, нарушение работы многих физиологических и психических процессов – чувство тяжести, ком в горле, слабость, опустошённость, повышение или снижение чувствительности, разлад в сексуальной сфере, перевозбуждение или подавленность, агрессивность, нервозность, нарушение сна);
• фаза осознания и принятия (процесс постепенного восстановления);
• фаза восстановления.

Сильнейшая психологическая травма, полученная в результате утраты, может приводить к своеобразному «застреванию» человека в любой из первых трёх фаз. В таком случае никак не обойтись без помощи квалифицированного психотерапевта – он точно установит симптомы, характеризующие стадию, на которой остановился человек, и поможет ему быстрее выйти из этого состояния. Психотерапия направлена на снятие зацикленности на различных аспектах события, на ускоренное прохождение фазы переживания утраты, на  появление интересов и выработку стимулов к дальнейшей жизни.

Наверх