Адрес
С 10:00 до 22:00
без обеда и выходных

Эмоциональное выгорание

Рано или поздно организм каждого человека негативно реагирует на эмоциональное переутомление. Человек может терять интерес жизни, пребывать в состоянии депрессии. Такое состояние называется синдромом эмоционального выгорания. Даже самый квалифицированный специалист не скажет точное время, когда может наступить эмоциональное выгорание, однако, если не обращать внимание на развитие этого процесса, последствия могут быть тяжелыми. Причиной его развития может стать огромная рабочая загруженность и другие факторы.

Стадии развития эмоционального выгорания:

— самоутверждение;

— трудоголизм;

— пренебрежение своими интересами;

— непонимание причин плохого состояния;

— отрицание прежних ценностей и приоритетов;

— отрицание собственного агрессивного циничного поведения;

— изоляция от социума;

— изменение модели поведения;

— ощущение пустоты;

— депрессия;

— идеи самоубийства.

Если человек не обращается вовремя к психотерапевту, то его жизнь заканчивается самоубийством. Опытный специалист непременно поможет выйти из этого замкнутого круга, обрести смысл жизни, научиться выделять время для отдыха, научиться регулярности и постоянству в жизни, не давать пустых обещаний и т.д.

Наверх